Ejercicio.

Piensa en algo que siempre te haya hecho ilusion (hacer, decir, comprar, probar,...) y hazlo.
Cuando ya este hecho, relajate y analiza la sensacion que te ha producido el hacer algo solo para ti.
Si esa sensacion te resulta harto conocida, es que has sabido vivir y eres un tipo feliz.
Si esa sensacion te sorprende o te remite vagamente a un pasado lejano, planteate seriamente que estas haciendo con tu vida.